FAQ

Oui, contactez-nous pour plus d’informations.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Oui, il est possible, sans frais supplémentaire. N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.

 
 
 
 
 
 
Dans l’idéal vous devrez manger votre dernier repas 3h avant la séance. Si c’est le cas mais que vous avez faim avant celle-ci, mangez un fruit (ce qui constituera une réserve de glucides à utiliser immédiatement).
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Afin d’observer des résultats, nous vous conseillons au minimum 2 séances de sport par semaine. Vous pouvez partir sur 2 séances/semaine avec nous et 1 séance/semaine seul (course, vélo… nous pouvons vous conseiller).
 
 
 
 
 
 
Nous acceptons les virements ou les paiements en espèces.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Oui, celle-ci est au prix de 35€ pour une séance express de 30 minutes. Si dans la foulée de cette séance vous désirez prendre x séances avec nous, nous déduirons les 35€ du montant total pour les x séances. Plus d’infos dans l’onglet « Tarifs« .
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Nous ne réalisons pas de « planning » sur ce que vous devez manger et en quelle quantité. Par contre nous vous conseillons sur le choix des aliments et nous vous donnerons quelques conseils pour suivre une alimentation saine tout le long de votre vie!
Vous pourrez également retrouver des recettes saines dans l’onglet « recettes ».
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bien sur que non, nous sommes 2 coachEs mais nous coachons tout le monde! Nous nous adaptons à chaque demande et objectif.